Giải thích vì sao mồ hôi lại mặn

Xem bản đầy đủ

Vì sao mồ hôi lại có vị mặn ? 

Chúng ta cảm nhận được mồ hôi có vị mặn khi chảy vào miệng thấy vị mặn, chảy vào mắt làm cay mắt, hay còn gọi là mồ hôi muối.
Hiện tượng mồ hôi muối không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể nhưng lại gây nhiều bất tiện trong cuộc sống như gây nên mùi hôi nách khó chịu hoặc để lại các vệt ố vàng trên áo làm bạn thiếu tự tin.

 

Mồ hôi muối gây ám màu, mùi lên quần áo rất khó chịu. (Ảnh: ST)

Việc kiểm soát mồ hôi muối cũng là cách để cải thiện sức khỏe và cuộc sống hằng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng mồ hôi có vị mặn?

Tuyến mồ hôi được hoạt động như một bộ phận làm mát của cơ thể. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, bộ phận cảm biến thân nhiệt sẽ phát tín hiệu yêu cầu tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn, giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt. 

Trong thành phần của mồ hôi chủ yếu là nước, một số ít chất thải từ quá trình chuyển hóa của cơ thể như urê, amoniac và một lượng ít muối, đây chính là nguyên nhân khiến mồ hôi thường có vị mặn.

Mồ hôi muối là hiện tượng bình thường và khá phổ biến, tuy nhiên, khối lượng và nồng độ khác nhau là ở mỗi người và còn phụ thuộc vào một số yếu tố như di truyền, sự trao đổi chất hay trọng lượng của cơ thể.

Để hạn chế việc tiết mồ hôi muối của cơ thể, nên có chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp, chú ý vệ sinh cá nhân hằng ngày và nên duy trì một số thói quen sau đây:

  • Nên có trang phục dành riêng cho việc tập luyện đổ nhiều mồ hôi, thường được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi và nhanh khô, giặt sạch sau mỗi buổi tập và phơi thật khô trước khi sử dụng lại.
  • Hạn chế luyện tập trong môi trường nóng bức bởi khi đó, cơ thể dễ mất nước và lượng muối tiết ra theo đường mồ hôi sẽ tăng lên. Mặc dù, nhiệt độ cao giúp tăng khả năng thải độc tố ra khỏi cơ thể nhưng có nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh hôi nách hơn.
  • Chọn trang phục chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi, hạn chế mặc áo trắng để không để lại vệt ố vàng ở phần dưới cánh tay.
  • Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để tránh tình trạng hôi nách, mồ hôi tiết ra dưới tác động của vi khuẩn có thể gây mùi hôi rất khó chịu, ảnh hưởng đến việc giao tiếp gần với bạn bè, đồng nghiệp, đối tác. Có thể sử dụng các loại thuốc ức chế vi khuẩn kị khí dưới da để ngăn tình trạng mùi hôi dưới cánh tay

Xem thêm phương pháp chữa mùi hôi náchhttps://khumuihoicothe.com/thosamin.html

 

Tại sao bạn nên dùng sản phẩm Thosamin để khử mùi hôi cơ thể?

  • Hiệu quả thấy rõ sau 1 tháng sử dụng
  • Trị hiệu quả tổng hợp: hôi nách, hôi miệng, hôi chân,....
  • Sản phẩm đã được đăng ký chất lượng và có giấy phép đầy đủ
  • Nguyên liệu nhập khẩu châu âu
  • Giá cả cực kỳ hợp lý
  • Vận chuyện tận nơi trên toàn quốc
  • Thanh toán tại nơi giao hàng hoặc chuyển khoản
  • Tư vấn nhiệt tình 24/7

 

  • Giảm lượng muối trong thực đơn hàng ngày cũng là một biện pháp giúp giảm mồ hôi muối, tuy nhiên không nên cắt hẳn lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày. Các chuyên gia về dinh dưỡng vẫn thường khuyến cáo lượng muối hằng ngày cho người trưởng thành là dưới 2,3g ; người mắc bệnh tiểu đường hoặc trên 51 tuổi thì mức tiêu thụ muối mỗi ngày không vượt quá 1,5g. 
  • Có thể sử dụng sản phẩm chống mồ hôi hoặc ngăn mùi ngoài da trong một vài trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng điều này bởi sử dụng lâu ngày có thể khiến tình trạng mùi hôi thêm trầm trọng hơn và những vệt ố vàng càng trở nên "cứng đầu" hơn.